Musisz taką mieć, żeby zebrać dobre itemy, bo bez tego możesz pomarzyć o tym, że kiedykolwiek coś zbierzesz. Puszczasz taką soso na bota na noc jak jest dobrze ubrana, a rano cieszysz się z nowych itemów. Potem możesz zrobić hammera, ale żeby go ubrać potrzebujesz najpierw porządnie zarobić czarodziejką :D. Na blizza i kulkę nie polecam na MF, [...]
jak zawsze mam racje mocny,wawelski ale bedzie trzeba cos z tym zrobic bo widze ze nie tylko ja odnosze takie wrazenie... Chudzina zostanie naszym El Presidente przywroci spokoj w spamie i zalatwi po koszulce SFD
biorac pod uwage jakie wiory dostaly juz koszulki sfd, to ja nie che takiej nosic. musielibysmy zrobic wlasne koszulki, ktore mialaby tylko elita. no bo wyobraz sobie, ze idziesz na silownie w koszulce sfd, a jakis wior pociska. i co - wszyscy mysla, ze jestescie blizniakami. wstyd jak juch! a elitarne koszulki, ktory mialby sklad zatwierdzony [...]
Saddath nie tutaj dostajesz prawko probne i masz termin , podczas tego terminu musisz zrobic egzamin , masz 2 podejscia ... co bede tlumaczyl jak kupilbym auto bez prawka??
[...] przysadki (pobudzenie Klomifenem nieudane) - podniesiony poziom kortyzolu - niska aktywność reninowa osocza, podniesiony aldosteron , niskie ciśnienie, podniesione ACTH Więc jak widzisz nadnercza u mnie działają do bani. Wiesz, to leżenie w szpitalu to dla mnie naprawdę nie problem, mogę leżeć nawet z miech, jeśli tylko wiem, że wszystko leki mi [...]
Nic ostatnio tu nie pisuję, bo strasznie słabo się czuję. Geranamina z kofą działa max kilka godzin, w sam raz, żeby jakieś badanie zrobić. Jedynie teraz trochę tak jakoś mi lepiej. A jeszcze wczoraj 3 rezonanse pod rząd... jak stamtąd wyszedłem, to myślałem, że zemdleję. Na szczęście dobrze się wszystko skończyło. Planuję wbić sobie kolejną dawkę [...]
[...] to niezdrowe i tylko prowadzi do otłuszczania. Ale w końcu skrobia to skrobia, a IG nie ma znaczenia, cukrzykiem zaś nie jestem. Może więc nie będzie tak źle? Kolejne cuda jakich sztywno się ty trzyma. Spokojnie zjadaj rozgotowuj się się ciesz smakiem miksy ryżu z owocami it I jeszcze jedno - staram się znaleźć jakąś formę aktywności fizycznej, [...]
[...] to te wymiary sa nieco dziwne… ciężko mi sobie wyobrazic gościa 191cm, 79kg z 82 cm w pasie I 20% tłuszczu. Niby każdy mówi że rekompozycji sie nie da zrobić lub że jest to bardzo trudne, jednak czasem sie udaje. Mozesz popróbowac rekomp przez 8 tygodni I zobaczyć jak to idzie, jak nie będziesz zadowolony to podetniesz kalorii I zrobisz redu.
[...] plus bieganie, rower, brzuchy - kolejna godzina). chciałabym to poprawić,poprawić mój metabolizm, ale strasznie boje się że zacznę tyć. nie boję się o wagę,ale o psychikę. jak skutecznie to zrobić ? jak poprawić metabolizm , ale nie przytyć ? o ile powinnam zwiększać kaloryczność produktów? serek wiejski light 150kcal chleb otrębowy i [...]
sorry za off top, gdyby ktos mial jakis fajny przepis na sos do ryzu(pomidorowy chyba) bo nie wiem jak takie cos zrobic, chodzi mi o taki sosy jak sa w Chinśkich restauracjach.pozdro
stary jak ty jadasz 11 tys kalorii przy tej masie ciala, to radze ci zrobic badania tarczycy, bo albo zle policzyles, albo masz z lekka problem. poza tym kreatyna monoHYDRAT, nie hydraNt
buahaha jak zwykle wszyscy z poczuciem chumoru :P, nieno sorki źle sformuowałem troche ten temat nie chodzilo mi o to zeby on oberwal od swoich ciosów ale zeby wiedziec jak je odbierac (nie w mordą ) tylko co najlepiej zrobic jesli w twoją strone leci juz rozpędzona pieść, albo co zrobic jesli jest sie w niemiłych objęciach napastnika
Ok. Czyli robimy tak, że po treningu zaraz BCAA, chwilę później WPC na wodzie i łyżka miodu. Następnie po około godzinie 50g ryżu brązowego. Reasumując to zmniejszam tylko ilość ww o wysokim IG zaraz po treningu. Tylko pytanie czy jest to konieczne? Tzn. czy w ogóle muszę je dostarczyć po treningu podczas redukcji. Jak pisałem trening siłowy + [...]
[...] tylko, że byś nie dał rady bez mięsa. Organizm ludzki potrzebuje czasu żeby się przestawić na inny sposób odzywiania się i pobierania energii. Ja na początku też chodziłam jak zoombi a po ok 3 tygodniach nie czułam już różnicy. Teraz bez miesa a na dodatek na diecie prawie bez wegli daje rade zrobić 2 treningi pod rząd więc i ty bys dał [...]
[...] ze mnie :D Mam nadzieję, że się dobrze zaaklimatyzuję w nowym miejscu, bo ja jestem strasznie sentymentalna i póki co rozpaczam nad tym, że zostawię swój klub :D no ale nic- trzeba iść dalej ;) Myślę bardziej nad Copacabaną ze względu na to, że stójkę mam ok, ale nad parterem trzeba bardziej popracować a Copa jak widzę będzie do tego idealna.
[...] do tego odkurzacza!!! Najlepiej uzyc sprezone powietrze, jesli nie masz to wez pedzelek i wyczysc wszystko dokladnie (chociaz pedzelek slabo czysci). Wyjmij dysk i tak jak wczesniej pisale podlacz jako Slave pod drugi komp i zformatuj spod windy. Mozesz rowniez sciagnac ta dyskietke startowa i nagrac ja na plyte cd i z boota uruchomic a [...]
Turniej wagi ciężkiej na tym poziomie??? Na pewno wielkie emocje, ale wg mnie odpada. Jak chcą zrobić turniej to niech robią każdą rundę co miesiąc. Akurat tyle, żeby sińce się zagoiły i trochę odpocząć.
Ból nie jest dla mnie żadnym problemem Wkońcu Ostry w kawalku 1 na 100 rapował " panowanie nad bólem jak w jiu jitsu" Ja też chciałam Siwy zrobić wcześniej, ale ciesze się że nie zrobiłam bo teraz mam wszystko poważnie przemyslane i nigdy nie będe go żałować a mamusi nie musze pytać o zgodę bo jestem stara
Neith, Dymek ja bym sobie chciał kiedyś jeśli będę trochę bardziej pewny siebie zrobić sobię dziarę na nodze taką jak ma Shogun na goleniu Tylko fajniejszą jakąś. A co do tych dziar i umiejętnośći to jest w tym dużo prawdy ale są też wyjątki od reguły Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-12-28 14:21:41
No cze, wszystko ok. Muze z youtube mozna tez pobierac Jdownloaderem. Co do tatuazy to niestety ledna i trzeba je co pare lat odnawiac. Podobno bledna szybciej jak pijesz alko, ale ile w tym prawdy to nie wiem. Imo promienie sloneczne robia swoje. Tez kiedys chcialem sobie zrobic tatuaz (mrowke z the prodigy) ale zrezygnowalem i bardzo sie z tego [...]
Realyanek - walka z hormonami i chorą służbą zdrowia!
